-
ਡੋਮੋਡਾ (ਗੈਂਬੀਅਨ ਪੀਨਟ ਸਟੀਯੂ)
"ਇਹ ਇਕ ਸੁਆਦੀ “ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਸਟੂ” (ਮੂੰਗਫਲੀ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਮਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਦੂ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਅਤੇ ਇਕ ਚਟਣੀ ਦਾ ਅਧਾਰ "
-
ਮਾਫ, ਸੇਨੇਗਾਲੀਜ਼ ਸਟੂ
"ਮਾਫੇ (ਜਾਂ ਮਾਫੇ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੇਨੇਗਾਲੀਜ਼ ਸਟੂ ਹੈ ਜੋ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਕਰੀਮੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ"
-
ਘਾਨਾ ਸ਼ੋਕੋ
"ਸ਼ੋਕੋ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਰਵਾਇਤੀ ਘਨਿਆਈ ਸਟੂ ਹੈ ਜੋ ਬੀਫ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ"
ਸਲਾਈਡ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੱਬੇ / ਸੱਜੇ ਤੀਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੱਬੇ / ਸੱਜੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ